新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册

冠状病毒的传染源、传播途径及易感人群 传染源：主要传染源是动物，如SARS-CoV的传染源为果子狸 ，MERS-CoV的传染源为单峰骆驼。新型冠状病毒（2019-nCoV）被证实可能存在有限的人传人现象 。传播途径：主要通过飞沫 、接触和空气传播。易感人群：人群普遍易感，近来病例资料显示以成年人感染为主
。

保持手卫生。咳嗽、饭前便后
、接触或处理动物排泄物后
，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液 。保持室内空气的流通
。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方 ，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻
，防止飞沫传播 。医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩
。

近期去过武汉 ，回到居住地后要注意什么？如出现临床症状
，是否要做新型冠状病毒感染的肺炎相关检查？回到居住地之后， 可在2周内注意加强身体防护 ，关注自身身体状态。如果接到疾控部门通知
，需要接受屠家医学观察，不要恐慌 ，不要上班
，不要随便外出，做好自我身体状况观察 ，定期接受社区医生的随访 。

新冠病毒对人体的伤害究竟有多大?

免疫系统损伤：新冠病毒感染过程是与免疫系统较量的过程，病毒成功入侵人体细胞会对免疫系统造成极大损伤
，人体不得不依靠外来药物及辅助手段抗击病毒，而外来药物在杀灭病毒的同时也可能对正常细胞造成伤害
。生育系统对男性生育力的影响：美国国立卫生研究院的研究认为睾丸对新冠病毒高度易感 ，精子发育可遭破坏。

身体器官损害肺部损害：新冠病毒会严重损害肺部
，重症患者治愈后可能出现肺部纤维化，伴随胸闷 、咳嗽
、呼吸不畅等症状 ，且可能伴随一生 。心脏损害：新冠病毒对心脏有严重迫害
，重症患者治愈后可能出现心包炎，表现为胸痛和胸闷等不适症状
。

对肺部等器官的摧毁能力不可估量：肺部是人体与外界进行气体交换的重要器官 ，新冠病毒侵袭肺部后
，会直接导致呼吸不畅、血氧降低。重症患者可能出现呼吸衰竭等严重症状，承受极大痛苦 。引发多种后遗症皮肤问题：部分新冠患者在治疗期间 ，因药物作用可能出现色素沉着
，导致头面部 、颈部及四肢等部位皮肤颜色变深。

家有孩子的,如何防控疫情?

〖壹〗
、为了自身健康，所有的家人们都应该提高警惕 ，重视并警惕新冠病毒，积极学习相关防护措施
，尽量做到【少出门、戴口罩 、勤洗手】，才能有效的防控疫情
。相比其他国家 ，我们国家的抗击新冠病毒的成果
，是值得每一个中国人感到骄傲和自豪的。但现在病毒并未完全离开，所以 ，国人们依旧不能放松警惕
，应积极做好防护措施，既是保护自身健康 ，也是保护他人健康
，同时也是在为疫情做贡献 。

〖贰〗
、照护婴儿时，穿着要合适 ，避免过度捂热或受凉
。不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子
，不要用嘴吹凉食物，不与孩子共用餐具 ，尽量让孩子独立进食。孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒 。父母外出或接触他人时要戴好口罩做好防护，尽量不要亲吻孩子
，不对着孩子咳嗽 、打喷嚏
、呼气等
。

〖叁〗、通用防护建议增强孩子免疫力：保证孩子充足的睡眠 、合理的饮食和适当的运动，有助于增强孩子的免疫力 ，提高身体抵抗病毒的能力。关注孩子健康状况：家长要密切关注孩子的健康状况
，如出现发热、咳嗽
、乏力等症状，应及时就医 ，并告知医生孩子的活动轨迹和接触史 。

〖肆〗、为了孩子健康
，在疫情防控仍需坚持的阶段，比较好让孩子保持以下好习惯：佩戴口罩疫情主要通过飞沫传播 ，戴口罩有很好的预防作用
。虽然近来国内疫情形势好转
，但在去人多的地方，如挤公交 、地铁
、逛超市等 ，仍需坚持佩戴口罩。少接触公共物品公共物品接触的人多
，被病毒沾染的几率高 。

〖伍〗、规律作息与运动：确保孩子每天睡眠时间充足（1-3岁需12-14小时），避免熬夜；鼓励适当室内活动（如爬行 、游戏） ，增强体质
。特殊情况处理1岁以下婴儿：因无法佩戴口罩，需通过以下方式防护：家长严格佩戴口罩
，减少对着孩子咳嗽
、说话；避免亲吻孩子面部，尤其是口鼻区域；喂奶前清洁双手及乳房。

吃双黄连救不了中国人,收下这篇科学防护肺炎指南

〖壹〗、酒精要喷洒覆盖在物件上 ，自然晾干即可
，无需擦拭 。切勿乱服药物 听从专家建议：关于双黄连可抑制病毒的说法，李兰娟院士已明确表示 ，近来没有特别有效持续抑制病毒的药物
，个人不要乱吃药。公众场合正确使用口罩 口罩选取：出门务必戴好口罩，比较好使用医用外科口罩或不带呼吸阀的N95口罩
。

〖贰〗 、据了解 ，中国科学院上海药物所和武汉病毒所联合研究初步发现
，中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒。在这里，小编希望各位能够明白 ，抑制≠预防！所以没病的人还是不要去疯抢双黄连了
，把这个药留给真正需要的人吧 。

〖叁〗
、双黄连口服液由金银花、黄芩 、连翘三味中药组成，经研究初步发现可抑制新型冠状病毒 ，但抑制并不等于预防和治疗
。因此，人民日报特别提醒
，请勿抢购自行服用双黄连口服液。然而，这一事件也凸显了中医在此次疫情当中的重要作用 。

〖肆〗
、外国人用西药习惯了 ，可能觉得中国抑制病情你抑制的这么好一定是用了中药
，在看新闻上的那些小偏方就赶紧去抢，就连我同事都给自己弄了点清热解毒的喝了 ，就跟前段时间都说双黄连好用
，有病没病的都去抢双黄连，人们好像都是这种心理 ，我不管我有没有病
，但是我必须有药
。

〖伍〗、常用中成药：莲花清瘟胶囊 、银黄类制剂、双黄连口服制剂。毒犯肺胃 。症状：发热
、或恶寒，恶心、呕吐 、腹痛腹泻
、头身、肌肉酸痛
。治法：清热解毒 ，化湿和中。借鉴方药：葛根 、黄芩
、黄连、苍术 、藿香
、姜半夏、苏叶 、厚朴 。常用中成药：葛根芩连微丸
、藿香正气制剂等
。毒壅气营。

病菌传播的速度有多快?日本电视节目实测:传给家人只要两小时

〖壹〗、究竟「社区群聚」感染有多可怕
，日本节目就制作 了一集实测，全程纪录ㄧ家七口 、三代同堂的家族 ，透过特殊萤光剂的协助，来看这一家人在 2 小时下的正常互动下
，病菌是如何散播的！实测发现：病菌传染全家人仅需两小时 参与实测的家庭成员有爸爸、妈妈
、2位姐姐、一对双胞胎兄弟，加上奶奶共有 7 人 。

〖贰〗 、一般的哺乳动物从进食到排便 ，最快的也要几十分钟
，有的要几个小时；而人类在正常情况下，是24小时排便1次 ，所以当人们吃了带有病菌的不洁食物后
，一旦不能把病菌及毒素迅速排出体外，病菌就会在体内“兴风作浪” ，给人体造成危害。虽然苍蝇有快速排出病菌的本事
，但有些细菌也有快速繁殖的能力
。

〖叁〗
、爱看电视剧的朋友们知道，《谢谢你医生》自11月4日起 ，在央视8持续播出
，其中的新剧情，也真得让我和身边的朋友们们确实是长了不少见识：剧中的小女孩高烧持续一周不退 ，送到医院检查后，了解到是由于其家长在带孩子过程中
，没有注意到卫生的问题，无意间将自身唾液中的病菌传播给孩子 ，使其感染了亲吻病毒。

〖肆〗、开发一种新的抗生素一般需要10年左右的时间
，而一代耐药菌的产生只要2年 的时间，抗生素的研制速度远远赶不上耐药菌的繁殖速度 。人们不能不担心在不久的将来 ，会有一种对所有抗生素都具有耐药性的细菌出现
，也就是说人类将重新回 到上个世纪20年代之前没有抗生素的年代
。

〖伍〗 、蟑螂最怕干燥的没有水源的地方，蟑螂一旦没有水源 ，蟑螂的生活非常的短暂。所以要保持室内干燥
、清洁
，不要留下卫生死角给蟑螂留下生存的环境；2）蟑螂比较怕光，这也是为什么白天和有灯光的时候一般看不到蟑螂的原因 。白天的时候蟑螂都隐藏在阴暗避光的场所
。3）蟑螂怕冷。

专家:阳康后可延长隔离时间让环境中病毒消失

〖壹〗、赵卫教授认为 ，患者康复后
，可以通过延长隔离时间，达到让隔离环境内的新型冠状病毒消失的目的 。

〖贰〗 、居家“阳康 ”后 ，若全家同毒株感染且无未感染者或访客，一般无需消毒；若存在未感染者或访客
，则需消毒
。冰箱并非必须清空，但可根据需求选取断电后酒精擦拭消毒或处理内部物品。

〖叁〗
、“阳康”之后仍需注意避免剧烈运动、持续佩戴口罩 、全面消毒环境以及注重日常饮食营养补充 。 具体注意事项如下：避免剧烈运动 ，循序渐进恢复活动“阳康
”后身体需要时间恢复到原有状态
，不可立即进行剧烈运动
。专家建议以循序渐进为原则，优先保证充分休息 ，逐步增加活动量。

〖肆〗
、“阳康”之后仍需注意避免剧烈运动、持续佩戴口罩 、全面消毒环境以及注重日常饮食营养补充 。 具体注意事项如下：避免剧烈运动
，循序渐进恢复身体状态“阳康 ”后身体完全恢复需要时间，此时不可急于恢复到原有运动强度或立即投入繁忙工作。

〖伍〗、餐具：可采用煮沸消毒法 ，将餐具完全浸没在沸水中煮15-30分钟；或使用消毒柜进行高温或紫外线消毒
。若使用化学消毒剂
，需冲洗干净残留后再使用。擦拭电器与低温环境区域 冰箱：因低温环境可能延长病毒存活时间，需重点清洁 。